「孫芸芸2.0」深溝美胸包不住!廖思惟身材爆好 瘦又有胸的一日菜單不藏私公開


「孫芸芸2.0」深溝美胸包不住!廖思惟身材爆好 瘦又有胸的一日菜單不藏私公開

廖思惟身材超好。圖/IG

臺灣第一名媛孫芸芸的女兒廖思惟(Trinity)有着不輸媽媽的美貌及身材,同時兼具敏銳的時尚嗅覺,早已是社羣媒體上的新帶貨王,因此有了「孫芸芸2.0」的封號。

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活躍於社羣平臺的廖思惟過去曾透露自己身高166公分,最瘦時期體重僅42公斤,有感於減肥過度很傷身,像是嘴腫痛、掉髮她都經歷過,因此提醒網友別效法,健康纔是最重要的,也因爲有過嚴重掉髮的慘痛經驗,後來逐步調整飲食與身材,將體重維持在50公斤左右。

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廖思惟身材超好。圖/IG

對於不愛運動的廖思惟來說,想要保持身材「飲食」成了一個關鍵,她近日分享一日菜單,份量多的食物集中在兩餐內解決,麪包搭配炒蛋、三片豬肉以及酪梨和咖啡,晚餐則是清淡飲食爲主,鮭魚沙拉佐紫甘藍、酪梨、黃瓜等,再搭配一瓶日式綠茶。

廖思惟一日菜單。圖/小紅書

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廖思惟一日菜單。圖/小紅書

廖思惟一日菜單。圖/小紅書

餐與餐中間會補充水果,廖思惟分享的果盤中有蘋果、水蜜桃、橙子以及藍莓,此外也會適時吃點小點心果腹,像是m&m’s巧克力。她說,自從缺鐵掉頭髮之後就不隨便減肥了,「不要只有瘦得像牙籤才。」她認爲健康、快樂纔是最美的狀態。

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廖思惟身材超好。圖/IG

現在的廖思惟雖然沒有先前的骨感,但身形穠纖合度且皮膚白皙透亮,髮量也逐漸豐盈,先前在IG上與粉絲分享近況,白色背心襯托她姣好身材,瘦但不柴的體態讓網友一致誇:「美!」

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